Elles se formulent en une phrase : une généralisation verbale.
Comment la vie fonctionne. Différent du trans-personnel.
Elles sont souvent inconscientes.
Revenir à la pyramide de Maslow (besoins), à la culture au poids du groupe. Transformer le « il faut » en « je choisis de ». « Quelle vie je veux avoir ou ne pas avoir. »
Chercher les valeurs et faire les choses en fonction.
Quand les valeurs s’opposent, chercher le compromis.
Les croyances limitantes
Comme : le monde est dangereux, il faut bosser dur, Je ne peux pas y arriver…
Les croyances limitantes sont basées sur l’expérience ; elles s’auto-alimentent et chaque expérience va les renforcer. Elles bloquent le sujet.
Les croyances ressoursantes
Comme : je suis le meilleur, j’y arriverais toujours…
Il faut les amplifier
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