Frontière

Comprendre les mécanismes de la frontière lors des séances d’hypnose.

À l’intérieur de la frontière

L’enfant libre satisfait ses besoins fonctionnels. Avec ses expériences, plaisir, émotions et positivité. Il ne se soucie pas de la responsabilité ; il se soumet, se rebelle ou exprime sa créativité.

À l’extérieur de la frontière

Le parent responsable permet la socialisation. Sous contrôle, avec la puissance de l’idéal, au risque de la culpabilité. Il encourage ou limite l’expression.

En équilibre dans la réalité

L’adulte cohérent négocie l’adaptation à l’instant présent. Il ne contient pas de négativité. La relation à soi-même et aux autres est faite de demandes et réponses simples ou compliquées. Pour ne pas s’ennuyer et combler la solitude par des occupations ou distractions.

La frontière en psychologie

Ce sont des mécanismes identitaires ou de protection dans la perception de mon individualité et de celle des autres. Un manque de frontières peut conduire à la culpabilité et au harcèlement. Trop de frontières m’isole et m’enferme. L’équilibre entre la séparation et la connexion à l’autre construit mon autonomie, développe l’empathie, augmente la confiance dans mes relations intimes et affine l’estime de soi.

La bulle (ou distance) de confort

En partant de Moi, des cercles se forment en autant de sphères concentriques : la sphère intime, personnelle, sociale puis publique.

Frontière et apprentissage

Dans l’apprentissage, je retrouve aussi des frontières : la zone de confort ou de sécurité actuelle. Celle de confort potentiel que je franchis pour apprendre et celle de panique quand ça va trop vite.

Comme l’enfant inconscient de son incompétence, dans mon nouvel apprentissage je deviens conscient de mon incompétence ; un passage difficile. Pour évoluer en étant conscient de ma compétence et finir par être inconscient de ma compétence ; mes automatismes.